遂に私は発見しました。こんだけ暑い日が続くと夜も寝苦しい。都会の様な熱帯夜には流石に成りませんが、ナカナカ寝付けない夜もあります。
フッとしたきっかけでの大発見はあるものです。イヤむしろ大発見はフッとした事からの方が多いのかもしれない。夕食の時、少し濃いめのハイボールを飲む・・ん、少し酔ったかな、そうです。このタイミングを逃さず、迷わず既に敷いている布団に横になる。
携帯のチェツクだとか寝る前のナンタラとか一切しない。軽く睡魔が失われない程度に歯磨きだけはする。速攻で寝付けます。
エッなんですか、酒が飲めない?? ハイ、その様な方はウダウダいいながら寝付くまで努力するしか方法はありませんから、ガンバッテくださいね。私はこれからシャワーしてサッパリとしたところで、ハイボールです。では