なにかいい方法はないのかな・・

　今日の夕方にマイサウナ予定しているのだが、どうにも陽が長くなると時間の感覚が大分ボケるのだ。11月の下旬には4時半で外は真っ暗になる。年があけてすこしずつ長くはなるが、今、外見ても11月の3時チョイ過ぎた感じが、実際には16時45分なのである。

　ウッカリとしてしまうと時間を完全に勘違いする恐れが大きいのだ。なにか良い方法ってないものかな。まさか、10分お気に時計見るって訳にもいかないしね。マッ、慣れるしかありませんかね。さて、マイサウナに行って身体水分の入替してきます。